告诉我一下啊,夜里失 眠怎么办,有什么办法解决呢

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查看11 | 回复1 | 2012-3-6 17:27:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
临床常见失眠的患者老年人居多,那么引起老年人失眠多梦的原因有哪些呢?除了一些身体机能的老化以外,老年人心理也是一个重要原因,下面给大家详细介绍一下老年人失眠多梦的原因。1、精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。2、心理社会因素:各种的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。3、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。4、生理性因...
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