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吃什么防衰老，用什么方法来预防衰老，有抗衰老效果好的产品吗？吃什么防衰老？

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11 |

3 | 2012-2-15 14:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

抗衰老的食物：鱼肉，猪皮，西兰花，洋葱，豆腐，胡萝卜，葡萄，石榴，草莓，苹果，牛奶...

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千问 | 2012-2-15 14:42:04 | 显示全部楼层

除了多吃有利天防衰老的东东外，还要多做有氧运动，不要在室内一直呆着，多做做户外运动，但注意防风吹防晒...

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千问 | 2012-2-15 14:42:04 | 显示全部楼层

吃点维生素E和胶原蛋白，每天一定要早睡。...

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千问

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