乒乓球没人练基本功怎么办

显示全部楼层 · 2013-4-17 22:23:27

唐建军的视频非常棒，理论结合实际，很适合有一定基础的球友提高，解惑如果没有人陪你练基本功，发球机也是一个非常不错的选择。可以练习定点、多点、摆速、发力、各种落点各种旋转。但是发球机还是不能完全代替人来陪练，很多功能达不到，再就是节奏感，还有预判都无法练习。我用发球机练习了大约3个月不到，有一些基础了再在球馆里多认识朋友，跟不同的朋友练习，也提高很快。有一定基础之后还是多跟人打，不一定非要喂球很好，这样提高也很快，理解会更深。...

千问 · 2013-4-17 22:23:27

对着镜子徒手挥拍练习最好能找个球友互相喂多球练习...

千问 · 2013-4-17 22:23:27

对着墙练，纠正自己的错误...