遗传便秘肥胖

显示全部楼层 · 2009-8-18 11:07:12

可能有遗传的因素。但是经过后天的调整是可以纠正的。要采取一些措施改变这种状况。首先，就是要解决排便不畅的问题，改变饮食结构，多吃些粗纤维的食物，比如红薯，芹菜，韭菜，白菜，香蕉，苹果等等，反正蔬菜水果多吃些，使大便达到一天一次，就正常了。口臭就会消失。其次，适当加强锻炼，如跑步，游泳等等吧，你还年轻，一切都来得及，坚持就行了。祝早日恢复健康体魄！

千问 · 2009-8-18 11:07:12

“尿少尿黄口臭”是热重！每天用菊花泡水喝，吃梨子。可以在睡前喝口芝麻油。

千问 · 2009-8-18 11:07:12

不能说完全不是遗传，但是这种遗传并非基因的问题。而是家族的饮食习惯问题。说白了就是培养健康的生活方式。排便：一般没两天或者没天一次都是正常的。那么你的可能是便秘，因为便秘需要医生鉴定才行。但是食物中多吃点粗纤维食物有助于消化和排便。少肉多菜。尿少尿黄：与蔬菜摄入和饮水不足有关，还有就是体内脂肪也好像是有关的。多饮水和吃蔬菜，适当的跑不锻炼肯定可以解决这个问题的。口臭：一天早晚刷两次牙身体不是很健康啊！科学合理的锻炼就可以解决了撒，这个就可以是每天慢跑就行了。如果觉得慢跑无聊就可以和朋友去一起做运动吧！

千问 · 2009-8-18 11:07:12

您好! 遗传便秘肥胖属于遗传性的

千问 · 2009-8-18 11:07:12

太极拳便秘吧？多吃蔬菜，多运动。。。

千问 · 2009-8-18 11:07:12

不是遗传性质的，应该属于生活习惯问题。多吃水分大的水果，别吸烟口臭能遏制住肥胖没办法，我要有办法我早开减肥店了。多多注意下自己的生活习惯吧。不合理的改掉，比如吃完食物就刷牙，不论每天刷牙的次数

千问 · 2009-8-18 11:07:12

肥胖才是遗传性的你那个是便秘主要还是靠饮食和运动改善多吃粗纤维含量高的食物，养成多喝水的习惯。生活起居要规律，积极参加体育活动，保持乐观的精神状态。可辅以必要的中药治疗，当归、桑椹、蜂蜜、首乌、麻仁、生白术等药有润肠通便作用，对于慢性便秘患者来说，以各种方法食服，有良效。注意事项养成定时排便习惯，不要用力排便-调节饮食，尽量少食辛辣厚味，多食粗粮。保持精神愉快，避免情志刺激

千问 · 2009-8-18 11:07:12

吃蔬菜多运动吃维生素参考资料：鹏

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千问 · 2009-8-18 11:07:12

起床后空腹喝500cc的蜂蜜水，平时多喝水多吃含有纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜等等饭后一个小时吃水果，香蕉，橙子，西红柿等帮助消化的。还有，吃饭时要先喝一杯温开水清理肠胃，少吃饭多吃菜既防止便秘又可控制体重

遗传 便秘 肥胖

遗传便秘肥胖