偶尔熬夜会对身体健康又损坏吗?

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3 | 2012-7-30 18:04:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

听老人说，熬夜是补不回来的，一开始损害不明显，积累多了，神经衰弱，身体失调。反正能不熬夜，就不熬夜。迫不得已熬夜也没办法，心态调整好了，注意饮食，休息。把损害降到最低吧...

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千问 | 2012-7-30 18:04:52 | 显示全部楼层

往了听哪个专家说过如果偶尔熬夜第二天一定要晚起晚睡晚起...

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千问 | 2012-7-30 18:04:52 | 显示全部楼层

不超过12点的话，问题不大。只要不是经常就可以了...

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千问

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