夏季菜谱

显示全部楼层 · 2012-8-4 09:55:29

夏季炎热估计是大家最没有食欲的季节了，夏天吃东西，让人觉得难受，会让人感觉到油腻最好做些清凉开胃菜，下面是几种菜谱：一、凉拌苦瓜条原料苦瓜1只，蒜泥5克，姜末2克，白糖5克美味菜肴，香醋25克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。制作1．将苦瓜洗净夏季菜肴，切条，用精制盐拌匀，轻揉后腌一下。2．用凉开水洗去盐分，沥干，加醋、糖、蒜泥、姜末等拌匀，淋上麻油。特点瓜条微苦而爽口，青脆适口。二、凉薯炒肉片原料凉薯500克，肉片250克，绍酒10克，精制盐10克，白糖1克，味精2克，水淀粉10克，植物油50克。制作1．将凉薯洗净，剥皮菜谱，切片。2．猪肉切片...

千问 · 2012-8-4 09:55:29

大家推荐一下适合夏季吃的菜谱? 夏季最佳养生方案夏季清凉开胃食谱-苦瓜炒肉制作方法原料： 1. 精肉100G 苦瓜1只 2. 豆瓣酱适量盐，味精，酱油...

千问 · 2012-8-4 09:55:29

蛤蜊丝瓜汤...