有过胃出血历史,要隔夜坐火车15个小时,应该吃些什么东西养胃?

显示全部楼层 · 2012-7-28 14:35:16

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 “胃病五养”:★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，...

千问 · 2012-7-28 14:35:16

建议买饼干，苹果，矿泉水。八宝粥。方便面不建议买。味道太大、...

千问 · 2012-7-28 14:35:16

千万别吃凉辣。喝点小米粥是最保险的。我胃痛的时候只吃面条和小米粥...