眼睛太干涩怎么办啊?

显示全部楼层 · 2009-8-16 18:23:39

做眼保健操。

千问 · 2009-8-16 18:23:39

最早是用珍珠明的，里面的成分主要是干冰，用起来很舒服，而且价格很便宜；现在我在用的是润洁滴眼露，这个主要就是针对你说的缓解眼疲劳和干燥的，冰冰的很爽，价格好象是10多块钱吧，也不贵，因为是去年买的，价格不是记得很清楚，哈哈。曼秀雷敦的也用过，价格比较高一些，用了也没什么感觉，而且滴了以后老是流到食道，好苦，感觉我变成在“喝”眼药水了，以后不敢买曼秀的了，呵呵

千问 · 2009-8-16 18:23:39

多眨眼睛。最好是用眼药水，有那种成分类似人的眼泪的眼药，叫人工泪液，效果还好，但是需要长期用了。

千问 · 2009-8-16 18:23:39

目前在市场上，明目贴基本分中老年型和青少年型两大类，比如青少年型“眼宝明目贴”不仅可缓解视疲劳，还能在一定程度上改善视力。
周大夫还建议，用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。
枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛都是常用的明目中药，可以取其中的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟；待茶温热时，可当茶饮用；而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围，有很好的缓解眼睛干涩、减轻视疲劳的作用。明目(指增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌。枸杞肉丝（民间验方）【原料】枸杞100克，瘦猪肉500克，竹笋100克，猪油30克，食盐、白糖、麻油、干淀粉、味精、酱油各适量。【制法】将瘦猪肉洗净，去筋膜，切成2寸长的丝，竹笋切成同样长的丝，枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞翻炒几下，淋入麻油，起锅即成。【服法】佐餐食，做菜肴。【功效】滋阴补肾，健身明目。【应用】体虚乏力，神疲，肾虚眩晕，视物模糊，阳痿，腰痛等。也可作强身益寿之用。结膜炎引起的眼睛干涩还是比较常见的，但是治疗方法因病因不同而异：眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净，去除分泌物。1.如为细菌性结膜炎、可滴用抗生素眼药水或药膏。2.对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎，抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎，口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状，如果无效，也可试用皮质类固醇眼药水。3.由于感染性结膜炎传染性很强，在洗眼或滴药前后均应洗手。此外也不要触摸了患眼又去触摸另一眼，用于清洁患眼的毛巾和浴巾应与其他毛巾分开。4.如病因是眼睑畸形或泪道阻塞，则多需要手术治疗。当然，这些方法必须建立在确定病因的基础上才能进行！另外，告诉你些在家里就可以进行简单治疗的方法：1.温敷：将毛巾沾湿，用温湿的毛巾敷眼部，每次5—10分钟，一天3—4次，这样会使你的眼睛舒服些。 2.用婴儿洗发露清洗眼睛：对于分泌物很多的成年人，可以用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾此溶液，清洁你的睫毛。这种方法效果很好，温水可以软化干硬的分泌物，婴儿洗发精则可以清洁眼睑与睫毛的交接处。3.睡前涂软膏：由细菌引起的结膜炎，在闭上眼睛睡觉时，情况会加剧。因此，晚上睡眠时眼睛总是更难受。为了解决这个问题，睡前可在眼内点些抗生素软膏，这样可防止分泌物过多。4.多补充维生素A和C！

千问 · 2009-8-16 18:23:39