睡不着如何医疗?

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睡不着如何医疗?

发病时间:不清楚
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千问 | 2010-11-10 14:58:00 | 显示全部楼层



田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长:治疗各种脑瘤
提问
父母还是应该让宝宝养成良好睡前习惯:睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏,或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风,在进入卧室前关上,新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。
2010-11-10 15:17
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