设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 关于练太极拳骨关节响的问题

关于练太极拳骨关节响的问题

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-5-23 16:02:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道你是正常练功还是自己瞎练，如果有师父的话，师父会告诉你没有事，不用管它，那是“气入骨”的一种表现，是好事，可以加强骨密度，抗击打能力。但是如果是你瞎练练伤了，就不好说了。年纪还行，可以出功夫。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-5-23 16:02:14 | 显示全部楼层
你是没做好热身运动。动作过猛。应该循序渐进...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-5-23 16:02:14 | 显示全部楼层
关节响是因为骨头连接处，比较活范，一般年青人关节比较活，27岁不好说，而且太极拳也有刚柔不同的套路，这得看具体情况，不过只要没有淤血疼痛，问题一般不大...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行