一天中什么时候的记忆力最好

显示全部楼层 · 2010-11-29 20:58:00

一天中什么时候的记忆力最好

发病时间：不清楚
一天中什么时候的记忆力最好

补充说明：一天中什么时候的记忆力最好

千问 · 2010-11-29 20:58:00

姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，从你描述的这个情况来看，主要是感觉最近自己的记忆力越来越差的情况，建议你的这个情况，如果是感觉记忆力差的话，可以考虑口服一些安神补脑液，多吃一些坚果如核桃，会有一定的改善作用。一天当中记忆力最好的应该是早晨这个阶段。
2018-09-10 10:37
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千问 · 2010-11-29 20:58:00

齐玉龙
副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
擅长：中医治疗
提问
您好，引起记忆力减退原因较多，如脑部疾病、注意力不集中、心脾气血两虚、阴虚火旺等因素。您的情况应集中注意力，保持心情舒畅、养成良好的生活习惯，另可以用些调理气血、补脑药物或食品调理。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间。
2010-11-29 21:11
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