上课时老睡觉怎么办，怎么才能不睡觉了

显示全部楼层 · 2013-5-27 21:21:38

让同桌督促你，比如说看到你有睡觉的意图了就掐你，碰碰你让你精神一点。我一般都是这么干的，还可以自己掐自己！虽然有点自虐倾向啦，不过效果还是不错滴！...

千问 · 2013-5-27 21:21:38

你可以在课桌边放一瓶水（不是饮料），困了就倒一点水在瓶盖上（到手上也可以），往脸上泼。这样会好点。...

千问 · 2013-5-27 21:21:38

这个问题以前也困扰过我，所以我对这种情况比较有经验，易困说明体质稍差，所以每天保持充足的睡眠很重要，其次，你可以尝试跑步，每天都跑800米以上，虽然短期不能见效，但是坚持一个月之后，上课容易困的情况肯定好转。...

千问 · 2013-5-27 21:21:38

站着上课最好了，以前我上课是经常睡着，然后老师让我每节课都站着上...

千问 · 2013-5-27 21:21:38

晚上早点睡，上课尽量专心吧...