近视75度有什么办法可以恢复视力吗？戴眼镜很难受

显示全部楼层 · 2012-3-5 23:41:06

恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约...

千问 · 2012-3-5 23:41:06

有，您可以去买眼睛按摩仪或给晶状体调节，恢复弹性的按摩仪。您这是假性近视，只要是晶状体恢复弹性就可以摆脱“近视眼”和眼镜的困恼了！恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的...

千问 · 2012-3-5 23:41:06

初期近视应该以配合治疗改善恢复为主，而不是过早的佩戴眼镜矫正。方法得当往往能事半功倍，不妨到空间了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助，详情查阅咨询。...

千问 · 2012-3-5 23:41:06

75度可能是个假性近视，假性近视是不需要配眼镜的，通过休息是可以恢复的。如果是真性近视，也需要配合康复训练，磁力按摩或者带晚上戴的硬性角膜接触镜，效果比较好，还可以延缓近视的加深...

千问 · 2012-3-5 23:41:06

75度不算高，你可以坚持做眼保健操，看书之后远处眺望，注意休息，多吃些含维生素的食物像猪肝，胡萝卜，西红柿，不要在灯光条件不好或是强光下看书...