当一个人心情不好该做什么？

显示全部楼层 · 2012-3-23 20:25:11

心情不好就要找出为什么不好，然后“对症下药”。只是莫名其妙的心情不好，那就想办法让自己平静下来，找一个能发泄的方法，把情绪发泄出来就好了！...

千问 · 2012-3-23 20:25:11

去做能让自己开心的事...

千问 · 2012-3-23 20:25:11

哭。专家说过适当的哭是可以舒缓情绪的。控制在十五分钟之内是有利于健康的。哭过之后就忘记不快。该做什么做什么。...

千问 · 2012-3-23 20:25:11

什么都别想，好好睡一觉...

千问 · 2012-3-23 20:25:11

有足够的精力就去奔跑，累了就散步听轻音乐...