谁知道丹香今年的月饼什么时候开始卖啊......

显示全部楼层 · 2013-6-16 00:50:27

粽子一结束差不多半个月你就可以去看看了月饼上了有些机密的事不能跟你说唉...

千问 · 2013-6-16 00:50:27

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果...