什么食物含弹力纤维蛋白

显示全部楼层 · 2020-3-31 15:32:51

1、银耳对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。2、虾皮虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。3、猪蹄作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含...

千问 · 2020-3-31 15:32:51

弹力蛋白也叫弹性蛋白，英文名称Eastin。弹力蛋白是肌肤组成的重要成分，弹力蛋白在肌肤中仅含5%，却是激发肌肤胶原蛋白和弹性纤维生成的关键，占肌肤70%的胶原蛋白决定肌肤的柔润饱满，弹性纤维决定肌肤的紧致弹力，而弹性纤维的90%是由弹力蛋白组成。所以说，弹力蛋白是肌肤的青春之本。肌肤的弹性取决于我们肌肤里层的弹性纤维，它相当于无数条橡皮筋，支撑...

千问 · 2020-3-31 15:32:51

牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨...

千问 · 2020-3-31 15:32:51

三文鱼！...