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我早上中午各吃一个面包，晚饭吃一个梨，能起到减肥效果么？

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查看11 | 回复3 | 2012-8-7 22:47:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
甜食。减肥很忌讳的早上你可以尽量吃一些有营养的食物丫中午可以多吃蔬菜 少吃饭 尽量不要吃面包嘛晚上吃点水果就行了哦~...
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千问 | 2012-8-7 22:47:01 | 显示全部楼层
你这样长期吃当然可以减 可是你想一辈子这样吃下去吗？用不了一辈一个月就把你的胃吃坏了亲，早餐中餐一定要吃好，记住晚餐别吃就可以了一定可以减的既可以减肥又可以养生。...
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千问 | 2012-8-7 22:47:01 | 显示全部楼层
不能起到减肥的效果，同时还伤了胃。...
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