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马上要中招体育加试

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2 | 2013-6-6 09:17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

你考试前10分钟左右喝点葡萄糖。你脚步频率不快的话就适当的扩大下自己的步长。想要防止岔气的话你就要在跑步的时候调整下呼吸不要急尽量做深呼吸。希望对你有所帮助...

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千问 | 2013-6-6 09:17:15 | 显示全部楼层

在跑之前做好热身然后开始考试前喝点红牛或其他能量饮料...

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千问

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论坛元老

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