我想再长高些

显示全部楼层 · 2009-3-13 17:32:25

我想再长高些
保密 | 0个月
来自重庆
2009-03-13 17:32:25
4人回复

健康咨询描述：
患者性别:
患者年龄:
问题描述:

千问 · 2009-3-13 17:32:25

你好，请问你的性别和年龄？人的身高和遗传因素有很大的关系，后天的因素占的比例就很少。建议，多运动，多吃优质的蛋白质，保持心情舒畅，多吃新鲜的水果和蔬菜。不熬夜，保持良好的生活方式

千问 · 2009-3-13 17:32:25

影响身高的因素有许多。最重要的一点，身高与遗传有关。据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。其二，身高与营养，睡眠，锻炼有关。先天的遗传因素，我们没法改变。但是后天的条件是可以改变的。您可以加强自己的营养，保持良好的睡眠，积极参加体育锻炼。这样对身高是有帮助的。

千问 · 2009-3-13 17:32:25

不知道你是否过了发育期，如果还在发育期内，还可以长高。如果发育成熟了，再长高也不是不可能，只是比较缓慢了。需要运动锻炼，营养全面，鱼肉蛋奶，水果蔬菜要多吃。
以上是对“我想再长高些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-3-13 17:32:25

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