以前指甲的半月痕蛮大的，现在的就越来越小了。指甲也容易断了。是不是身体出现什么问题？知道的朋友希...

显示全部楼层 · 2012-8-22 15:15:15

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。 4．林赛氏指甲：指甲近甲...

千问 · 2012-8-22 15:15:15

我之前也出现过这种情况，但是现在改善了，8月初，我的大拇指都基本上没有半月痕了，现在的话中指的半月痕都出现了。半月痕消失的时候是从小指-无名指-中指-食指-拇指，如果连拇指都基本没有半月痕，说明这个人基本上就是经常熬夜，经常透支脑力、体力，导致的结果是免疫力下降，容易感冒、反复感冒，容易疲劳乏力等等；而半月痕要想长出来，比较难，先是拇指长出来，接着是...

千问 · 2012-8-22 15:15:15

正常情况下，指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的，所以，平时要多吃一些海带、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的东西，让每日营养均衡起来。饮食方面不能偏食、挑食，多喝水、多吃水果，吃饭、休息都要规律。有氧运动第一，千万不要早上运动，早上基础血压高，基础体温高，肾上腺至少比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题．建议傍晚锻炼，饭...

千问 · 2012-8-22 15:15:15

指甲除了坑洞、斑点外，还得注意指甲是否容易脱落，或变得较乾、脆、软。如果指甲变得脆、软，则可能是营养不均衡所造成，最好注意一下自己的饮食习惯-摄取充足的蛋白质和铁质目前医学上确定维生素H（俗称生物素）可以增强指甲硬度，所以，指甲易碎裂的人可以吃蛋黄、糙米、牛奶、啤酒酵母补充这种营养素。...

千问 · 2012-8-22 15:15:15

有一种粥：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天坚持吃一碗.可以让你重新拥有手上小月牙,试试吧...