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我经常早醒有一段时间了，之前是..

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查看11 | 回复1 | 2009-3-23 17:33:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我经常早醒有一段时间了，之前是..
保密 | 0个月
来自浙江
2009-03-23 17:33:15
1人回复

健康咨询描述：
我经常早醒有一段时间了,之前是因为上三班倒的,那时睡得到还好,现在不上三班倒,只上白班（都有一年左右了）,反而睡得不太好了有时凌晨3,4点就醒了,醒了睡不太着了,等着天亮,现在我都坚持煅炼一周了,按时休息,按时起床,效果还不太理想,还是经常早醒,我该怎么办呀我很烦恼,谢谢回复
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千问 | 2009-3-23 17:33:15 | 显示全部楼层
你的情况是肝血热引起的,建议用逍遥丸调节.饮食忌辣的.
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