晚上总是说梦话，很长时间了，很打扰舍友

显示全部楼层 · 2009-4-30 11:50:11

晚上总是说梦话，很长时间了，很打扰舍友
女 | 27岁
来自广东
2009-04-30 11:50:11
7人回复

健康咨询描述：
问题描述:说梦话声音很大,我本来说话声音都有点大,舍友说我说梦话隔壁估计都能听到,就是心里不能有什么事情,晚上都会说出来,有时候白天没有想过的事情也会梦到

千问 · 2009-4-30 11:50:11

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

千问 · 2009-4-30 11:50:11

说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。

千问 · 2009-4-30 11:50:11

病情分析：
你好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。身体状况是有口气、喉干舌燥，清热后情况便会好转。晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
指导意见：
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
以上是对“晚上总是说梦话，很长时间了，很打扰舍友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-4-30 11:50:11

病情分析：
说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
指导意见：
你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

千问 · 2009-4-30 11:50:11

病情分析：
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
指导意见：
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

千问 · 2009-4-30 11:50:11

病情分析：
您好，这并不是什么大问题,不必担心,我周围有很多人这样,并不是生理或心理上的毛病.
指导意见：
丛生理来说,说梦话是由于夜晚神经兴奋缘故.人在休息时,有一部分脑细胞处于活跃状态,这些细胞的活动很容易形成梦.也许你会说你睡前并不激动兴奋,这里说的神经兴奋是潜意识的,二千也只是部分人会这样需要自己调节,特别是在情绪激动时就更应调节.说梦话没有什么影响,但是情绪不稳会引起睡眠不好,影响日常生活.

千问 · 2009-4-30 11:50:11

病情分析：
必须心理治疗和药物治疗同时进行，应该去除不良的精神因素，消除焦虑，恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼。同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定，眠尔通，利眠宁等。
指导意见：
你好，建议患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。祝你健康。
以上是对“晚上总是说梦话，很长时间了，很打扰舍友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！