我有点胖一天吃几个橙子和苹果和芒果好啊

显示全部楼层 · 2009-5-6 21:44:46

我有点胖一天吃几个橙子和苹果和芒果好啊
保密 | 0个月
来自江苏
2009-05-06 21:44:46
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健康咨询描述：
我只有159CM,但体重却有132斤,我以前吃过纳美姿减肥药节食减肥成功减了20斤,可是现在反弹了,还得了胆管钙化.花了许多钱.我现在为了要美容减肥,一天吃3个橙子和1-2个萍果,还有5个带黑点的芒果.我还喜欢空腹吃,听说有营养的.请问我这种吃法正确吗?请教我正确的吃法和吃量好吗?谢谢专家!

千问 · 2009-5-6 21:44:46

过多吃水果而忽视其他营养可能造成营养不全面的.