v有眼袋咋办

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查看11 | 回复1 | 2009-5-19 19:56:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
v有眼袋咋办
女 | 36岁
来自陕西
2009-05-19 19:56:55
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健康咨询描述:
问题描述:总爱疲乏,气短,眼袋重,怎么办?
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千问 | 2009-5-19 19:56:55 | 显示全部楼层
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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