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青少年一天之中喝多少在什么时间喝最有利于健康长高

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1 | 2009-5-23 08:17:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

青少年一天之中喝多少在什么时间喝最有利于健康长高
男 | 17岁
来自上海
2009-05-23 08:17:54
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:青少年一天之中喝多少牛奶,在什么时间喝最有利于健康长高?

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千问 | 2009-5-23 08:17:54 | 显示全部楼层

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

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千问

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