如何从失恋中调整心情？

显示全部楼层 · 2012-9-2 08:30:46

失恋的心情最根本的就是事情没有按照自己的预期发展下去，心理上失落而已，要解决这种郁闷还是宽慰自己，在心理上评估目前的生活状态因为失恋受到了何种影响，你自己在人生的低谷中绝不能让悲观的情绪左右，多出去走走，多接触大自然，让自己静静度过这段失恋的时光，最能考验一个人能力和品格的时候是在灾难中我们如何应对，所以不要被打垮，开心起来。...

千问 · 2012-9-2 08:30:46

我也是，看到一些画面，就不经意的想起，以前和她的过去。心情一直很差，夜里一直手机拿在手里，看着以前的信息照片，慢慢的眼泪就自己留下来了，如何走出阴影是别人，帮不了我们的，只有我们自己想开点就行了，换个角度想一想，以前是如此的相爱，既然她都能忍心舍我而去，我何必守着残留的回忆！！不能让回忆一直折磨我！！...

千问 · 2012-9-2 08:30:46

刚开始的时候最好不要接触到他曾经的东西，过去的记忆袭来也是一件很痛苦的事情。。所以这个时候你需要转移注意力。出去和朋友散散心，旅游一下，调节调节心情。或者换个服装风格没换个发型。表示自己从新开始的决心。没有过不去的，只有回不去的。...

千问 · 2012-9-2 08:30:46

蜜糖情感顾问《挽回攻略》靠谱有效的当代情感专家团队。分享情感知识，教你挽回爱情，掌握爱的能力。帮你解决恋爱、分手、挽回、复合中遇到的情感难题，提供一对一私人定制服务，挽回爱情，蜜糖来帮你。...

千问 · 2012-9-2 08:30:46

记住时间能冲淡一切，我也失恋了。那日子还不是要一天一天的过何必让自己总是处在失恋的阴影中呢。...