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我怎么老是失眠呀

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查看11 | 回复1 | 2009-5-27 19:46:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我怎么老是失眠呀
男 | 24岁
来自天津
2009-05-27 19:46:24
1人回复

健康咨询描述：
问题描述:失眠
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千问 | 2009-5-27 19:46:24 | 显示全部楼层
你的这种情况就是因为你最近生活上“无规律”没有保持良好的作息时间,保持较好的生活节律而引起的生物钟规律被打乱的情况,这个现象就是到医院去,也没有什么特别有效的药物或治疗措施的,问题还是需要你自己来克服,重新纠正到良好的生活节律,作息时间,饮食习惯上来,这个现象就会“自动消失”了.
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