中医里的“精”指什么？

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1 | 2013-10-13 10:20:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们日常说的“精”，在中医里指的是狭义的“生殖之精”。广义的“精”指的是人体一切有形的精华物质，包括血、津液、髓、水谷精微等。从来源上分，精包括禀受于父母的先天之精和源于饮食的后天之精。精一般呈液态，贮藏或是流动于脏腑之中。精与气、血、津液的关系精与气、血、津液之间都是可以相互生化的，不过略有不同。中医里认为精属阴主静，气属阳主动，气的运动不息能促进精的化生，气的固摄作用又能固摄精液，使精聚而充盈，不致无故耗损外泄。精也能化气，藏于肾中的先天之精化为元气，水谷之精可以化生为营气。后天之精和血都是由饮食中的水谷精微化生和充养的，因此有“精血同源”的说法。精和血可谓一荣俱荣，一损俱损，精盈则血旺，精亏则血少，反之亦然。精与津液也是类似...

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