请问我晚上被吓醒了,现在晚上一趟在床上就怕，哪怕睡着一下又被吓醒了

显示全部楼层 · 2013-6-28 16:29:21

恐惧是一种内心安全感不足的表现，所以提升内心安全会对于解决你的问题，会有帮助的。和安全感强的人多接近，慢慢你会变得有安全感的。...

千问 · 2013-6-28 16:29:21

喝点牛奶、找个熟悉安心的人陪伴。如果亲人在身边，朋友也可以的。别看恐怖故事电影什么的~ 哎，不建议封建迷信，但是如果你信这个，挂个红布在门口，弄点桃木剑桃木的东西摆放室内。。。买个石狮子镇宅。网上有卖小的工艺品的哈。...

千问 · 2013-6-28 16:29:21

按照医嘱适当吃点安眠药...

千问 · 2013-6-28 16:29:21

可以请人陪伴啊。...

千问 · 2013-6-28 16:29:21

庸人自扰。看书，听歌，运动，做些感兴趣的事情...