我要怎样才能练好跳投

显示全部楼层 · 2012-9-23 13:11:16

首先做好自己的投篮动作，找哪个动作更适合自己，那时候自己有种感觉，那就是这个球一定会进，然后定点投篮，将这个位置练熟，这就是所谓的自己的投篮点，比如加内特的投篮点在45度，就是这个意思，然后各个位置的中投依次，调整力度，弧度等等。...

千问 · 2012-9-23 13:11:16

个人觉得，练好跳投，一如ls几位所说，训练+良好的手型很重要，不过我觉得在技能的提高上也应该有意识的提高自己意识，比如什么时候出手才合理，在哪出手命中的概率高，建议lz打完球之后都总结，当然后面一个问题“一跳起来到最高点后姿势就不对了投的时候也使不出力来",我觉得是因为lz出手选择不合理，或者对手严密贴防造成的，我觉得提高这种高难度进球的命中率，不...

千问 · 2012-9-23 13:11:16

在起跳拿球时，要感觉球在手里的位置正确和舒服，还有就是跳投的时候姿势不要走形，不然投篮会很费力。...

千问 · 2012-9-23 13:11:16

首先要找到最舒服的投篮方式，其次投篮是练出来的，必须每天都练，同时空位投篮命中率最高，投篮时越果断命中率越高。。。...

千问 · 2012-9-23 13:11:16

每天练跳绳，不停地跳投练习，因为原地投篮和跳投完全是两种感觉...