为什么一走路大腿就很酸？

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1 | 2013-10-14 11:43:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、运动是需要氧气的，当运动过量时，氧气就可能供应不上，导致肌肉做无氧运动，产生了酵酸，才会感觉酸的。2、可能因为你长时间没跑步或者走路而现在你却走太多或者跑太多令你肌肉逼紧所以如果你再次走路或者跑步时会感到酸痛解决方法是揉揉你的大腿让肌肉放松这样就不会痛了...

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千问

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论坛元老

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