设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何减肥腹部

如何减肥腹部

11 |

5 | 2013-10-12 23:29:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果吃的了苦就跳绳吧，效果最好，就是累了点！...

回复

使用道具举报

千问 | 2013-10-12 23:29:10 | 显示全部楼层

节食加适量运动...

回复

使用道具举报

千问 | 2013-10-12 23:29:10 | 显示全部楼层

一天三组仰卧起坐，一组15个左右…...

回复

使用道具举报

千问 | 2013-10-12 23:29:10 | 显示全部楼层

找人双脚踩上腹部或健身仰起座或双手捉单钢向前，再顶上腹部造主支撑，而手属副支撑。...

回复

使用道具举报

千问 | 2013-10-12 23:29:10 | 显示全部楼层

节食...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行