背老弯,怎么能直?

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2013-10-21 21:54:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
双手扶住一个人的肩膀,两腿分开,使劲刚下压,注意背部如果弯曲的话,要让另一个人往下按....
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行