我想减肥，我早上吃早餐，中午和晚上不吃，这样能减肥吗？

显示全部楼层 · 2013-6-27 14:59:17

能减，但以后不控制了，会全反弹上来的，我以前就这样减过，一恢复正常饮食就反弹回来了，你想要彻底减下来，那么可以每顿少吃点，有时间多运动下，中午饭要吃，晚饭吃水果，七点以后不要进餐，这样坚持下来，效果会很明显的，祝你减肥成功！...

千问 · 2013-6-27 14:59:17

能，但是时间长你身体就完了。。吃早餐其实更容易胖。中午吃吧。...

千问 · 2013-6-27 14:59:17

中午要吃，只要晚上不吃，吃一些水果就可以瘦身。千万别吃撑。我就是这么瘦下来的。...

千问 · 2013-6-27 14:59:17

可以，我的效果不错，也许因人而异吧，不过建议多多运动...

千问 · 2013-6-27 14:59:17

窝觉得中午也可以吃，晚饭不吃的话瘦得挺快的...