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当心理受到了很大的压力，怎样才能最快最有效的解除

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3 | 2013-7-14 22:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要给自己增加负担、抛开一切不愉快的事情、出去玩玩散散心、找朋友倾诉、适当发泄一下、做一些快乐的有意义的事情、...

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千问 | 2013-7-14 22:35:50 | 显示全部楼层

找个适合的自己的方式发泄！...

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千问 | 2013-7-14 22:35:50 | 显示全部楼层

向人诉说或者流泪。...

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千问

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论坛元老

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