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怎样练跳高？缘涉?

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1 | 2013-6-23 18:15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

听我爷爷说，古时候的人都是挖个坑很深的那种，然后里面装满细沙，从里面往外跳，不停的坚持跳，等哪天沙子一点点被鞋带出来后轻功就练成了，很需要毅力怎样练跳高？缘涉?倡子。尾巴边沿是花的祝...

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