怎样能快速地减掉啤酒肚，大肚楠，

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2 | 2013-11-1 15:44:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

水果与牛肉为主食，少量！游泳与仰卧起坐和下蹲，搭配训练！要想狠点，哪就吃泻药吧，记住千万别喝太多水...

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千问 | 2013-11-1 15:44:33 | 显示全部楼层

吃药，然后保证身材。...

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千问

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