怎样才能找准穴位

显示全部楼层 · 2017-11-26 05:03:44

导语：很多行之有效的中保健方法都跟穴位相关，中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。非专业人士很难记住如此多的穴位，更别说找准位置了。而穴位都找不到，又何谈保健呢？其实找穴位并非我们想象的那般困难，因为穴位好比我们身体的报警器，如果我们生病了，经络、脏腑出现了问题，身体上特定的部位就会变得敏感，轻轻按压就会非常酸胀，就像报警器亮起了红灯、拉响了警笛一样。这些特定的部位，多在重点穴位或是经络循行部位上，还有一部分在一些特定的反射点或反射区上，比如足底按摩反射区。所以，找不到穴位的标准位置没有关系，找到您自己的反应点，才更具意义。因为这些反应点不但是“报警器”，还是“调节器”。经常按揉这些反应点，我们会在不...

千问 · 2017-11-26 05:03:44

找准一个穴位，轻松解决嗓子干痒咽炎等问题...

千问 · 2017-11-26 05:03:44

一般按对穴位会有一种酸胀的感觉，有些还会疼的，最简单的一个穴位，腋窝往后大概一寸处，按下去会有酸胀感的，自己慢慢体验一下吧...