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学校在11月1日要举办田径运动会，本人参加了1500米。上次一个人按自己的节奏跑了8圈，最后一圈冲

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2 | 2013-10-20 10:29:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

我搞体育的，像你这情况，8圈5.6分钟是绝对不可能的，你可以看看世界纪录...不过你耐力较好，可以适当的加速，想很快跑完1500是很累的...

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千问 | 2013-10-20 10:29:15 | 显示全部楼层

1500六分钟根本没戏不过可以做做缺氧训练对跑步有好处...

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千问

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论坛元老

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