怎样克服拖延时间的坏习惯

显示全部楼层 · 2006-10-20 16:52:04

1、把家里的所有显示时间的东西都调快15分钟2、买一个颈椎治疗仪，高高挂起来——你以后再这样长时间下去，它会一辈子跟着你，不能睡软床。

千问 · 2006-10-20 16:52:04

你已经做好了计划,只是自己没办法执行.建议你找个最信任的人来监督你.

千问 · 2006-10-20 16:52:04

自己迁就自己,时间长了就形成习惯,要有自制力,

千问 · 2006-10-20 16:52:04

给自己安排一个小型训练环境,尽可能让自己在短的时间内去做多的事情,给自己一种压迫感!

千问 · 2006-10-20 16:52:04

建议你找身边的人监督你，再来个惩罚，惩罚有多种，最好是这种罚款，相信这招一定能行。其实克服你这种毛病没什么特别方法，我也是这种人。唯一只能叫一个人来管你，那才有效。