吃黑芝麻可以美容吗？

显示全部楼层 · 2016-8-10 03:06:35

其实黑芝麻还是个美容专家：不仅能滑肠治疗便秘，滋润皮肤；同时，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱和肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥。！...

千问 · 2016-8-10 03:06:35

可以的,黑芝麻有多种微量原素,由其是生发这一点最突出了,生吃熟吃都可以的,磨碎了吃更香,最主要是不要过多的摄入过入,还要坚持吃,就像中药一样要时间长了才会看出效果的,当然了其它的菜类,肉类也是必不可少的,菜就不多说了,肉嘛----还是要以牛羊肉和水产品为最好的选择,(猪肉,鸡肉和鸭肉千万不能多吃能不吃就不吃都是速生的)主要是要搭配好,少肉多菜,希望能够帮到你...

千问 · 2016-8-10 03:06:35

可以的，对头发也好...