怎样站着一天脚不痛呢?人也舒服呢?

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查看11 | 回复3 | 2017-11-26 05:00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天都站着画画,深有体会!有的时候觉得脚后跟站久了会麻,会痛!后来我自己总结出来一个办法!尽量穿有点点坡度的鞋!我经常穿运动鞋,有气垫的那种,然后在脚底加一个稍硬的半式的内增高!记住鞋子太软你的舒适感就强,做事容易疲惫,没精神!硬一点的好!重心略前人会站的比较久,比较舒服!下班以后,一定要用温热的水泡脚,最好是睡前两个小时,因为泡完脚就睡你神经会很兴奋不易达到最好的睡眠质量!泡完之后最好按按脚,保证你第二天精神很好,身体很舒服,记得坚持哦!这都是实战经验啊!希望你工作顺利!加油哦!...
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千问 | 2017-11-26 05:00:10 | 显示全部楼层
当过兵没?受过军训没?部队的站军姿对你有帮助哦让身体的大部分重力放在前脚掌,后脚跟辅助,你最好找个当过兵的教教你,我一时也说不清...
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千问 | 2017-11-26 05:00:10 | 显示全部楼层
不可能,除非你没有知觉!不然怎样都累!不累那是自己骗自己!...
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