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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不怎么不想吃饭，吃什么可以开胃啊？

不怎么不想吃饭，吃什么可以开胃啊？

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查看11 | 回复2 | 2013-8-1 11:08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
以煮粗粮粥，放凉了以后吃，也可以吃一些酸味的或者糟类食品开胃解暑~~少喝冰镇髙糖饮料，一个是容易发胖，如果饭前喝的话也会引起胃部收缩，冲淡胃液影响消化和食欲~喝点粥呗 吃不下饭就炖个汤喝喝天气热的原因，这是苦夏，你可以吃点清淡的食物！夏天适宜多吃粥和清淡食物，我家一到夏天冰箱里都是绿豆汤，银耳汤啊什么的。想吃饭最好的方法就是劳动，在家打扫卫生啊什么的，累了休息一下后就会很想吃饭的，不知道对你有没有帮助，我都是这样的 主要是气温高惹的祸，尽量吃些清淡的，粥或菜汤，水果沙拉也可以啊要么别吃 要么睡觉去夏天天气炎热会使人的食欲降低，可以喝一些粥，吃一些维生素多的水果。再适量运动可以增加食欲。多吃点水果....
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千问 | 2013-8-1 11:08:40 | 显示全部楼层

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