今天24岁，体重88斤，身高157，很少长到90斤怎么吃都是吃不胖的，2天内上一次厕所。请问怎么才能改善？

显示全部楼层 · 2012-10-9 16:03:46

不要挑食，如果想胖可以多吃一点甜食、多吃米饭，要吃各种蔬菜水果。我就是特别爱吃甜食，另外不挑食。每天定点上厕所，不管有没有每天早晚都要定点去。心情一定要好，保持良好心情才是关键。...

千问 · 2012-10-9 16:03:46

想问问你说怎么吃都不胖究竟你是怎么吃的？？或者你吃些什么。有个方法是中午的时候吃完饭就去睡觉。其实157,88斤也是很正常的体重啊~~...

千问 · 2012-10-9 16:03:46

不要挑食，要吃多种蔬菜和粮食，我就是不挑食以后才胖的...