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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 长时间坐着有什么方法减肥吗

长时间坐着有什么方法减肥吗

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查看11 | 回复4 | 2012-10-7 16:52:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
坐着的话，只能是控制吃饭的量了，管好自己的嘴。工作之余参加运动哈，长期不运动，还会造成肌肉萎缩，身体素质下降，身体变型，大肚子等等...
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千问 | 2012-10-7 16:52:49 | 显示全部楼层
左右腿交换抬起运动...
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千问 | 2012-10-7 16:52:49 | 显示全部楼层
玫瑰加蜜枣可以排毒，清理油脂。...
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千问 | 2012-10-7 16:52:49 | 显示全部楼层
喝绿茶...
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