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请问有什么东西能吃让我下午时会睡得觉？

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查看11 | 回复5 | 2012-10-12 11:34:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
凡事不能太强求自己。不睡那是不困。睡不著也不着急，就当休息下对身体也好。心态放松，少去想，困了就睡了。...
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千问 | 2012-10-12 11:34:19 | 显示全部楼层
还是正常作息最好...打乱生物钟长时间的话大部分人都会内分泌失调.心情容易烦燥...要么吃安眠药吧..短期有效的....
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千问 | 2012-10-12 11:34:19 | 显示全部楼层
喝点牛奶吧，暖一下。...
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千问 | 2012-10-12 11:34:19 | 显示全部楼层
白酒一瓶，保你睡的香。或者安眠药两颗，效果更佳...
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千问 | 2012-10-12 11:34:19 | 显示全部楼层
中午吃饱了，下午自然就会困的...
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