设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何能胖呐。我158.cm84斤。我感觉瘦，想胖到105斤。帮 ...

如何能胖呐。我158.cm84斤。我感觉瘦，想胖到105斤。帮忙啊。

11 |

5 | 2012-10-11 23:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃蛋白质及高热量的食物，当然运动量要减少。还有保持良好的心态，俗话说心宽体胖嘛...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-10-11 23:10:02 | 显示全部楼层

每顿饭多吃点，米饭面条这些的，吃饱了撑下去，亲自试验，一学期胖了10斤...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-10-11 23:10:02 | 显示全部楼层

多吃多喝少运动哈哈...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-10-11 23:10:02 | 显示全部楼层

多吃肉，饼干之内的...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-10-11 23:10:02 | 显示全部楼层

诚笼鉴...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行