本人大一男，19岁，身高188（裸足），体重81kg（净重），小腿肌肉发达，上肢肌肉没多少，算胖还是

显示全部楼层 · 2012-10-23 09:15:10

胖不胖还是要看腰臀比。测量腰臀比的方法很简单，就是先测量臀围和腰围的尺寸，再用腰围数字除以臀围数字，得到的就是比值。女性得数在0.85以下，男性得数不大于0.9，就说明在健康范围内。当男性大于0.9，女性大于0.8，可诊断为中心性肥胖。但其分界值随年龄、性别、人种不同而异。...

千问 · 2012-10-23 09:15:10

跟我一样大阿你。没你高180.68KG我是搞体育的你这最主要上肢,把上肢的肌肉锻炼好,大腿粗不粗没多大问题,小腿细才好看。你这算可以了。不胖不瘦的那种可以说是壮。结实...

千问 · 2012-10-23 09:15:10

不胖身高和体重是有一定的比例的不必为此烦恼...

千问 · 2012-10-23 09:15:10

应该刚好吧...

千问 · 2012-10-23 09:15:10

很好比例...