如何去鸡皮肤，朋友们给我说下好吗？大家去鸡皮肤用的啥；

显示全部楼层 · 2013-8-7 14:17:40

大家采取的啥；...

千问 · 2013-8-7 14:17:40

建议你平时应该注意少吃油腻和辛辣的东西，还要注意远离烟酒，哪怕是二手烟，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌，加重皮肤症状。注意粗粮的补充调理。同时注意补充维生素AD进行调理。在饮食中不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.多吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜,　西红柿,萝卜等.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好...