为什么我心情那么烦

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1 | 2013-8-5 14:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因，首先自己想一下是什么引起自己心情低落的，然后尝试着去面对它，不要逃避，如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展，这就是自己的心结还是要自己解开，心中的石头放下了，做什么都会开心的，不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下，找个没人的地方大声喊出来，或者疯狂的奔跑,用力打沙袋，多做写你比较感兴趣的事情，最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事.，还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!...

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